プチ断食に期待できる便秘改善
プチ断食に期待できる便秘改善記事一覧
宿便が溜まる原因とプチ断食で宿便を出すメカニズム
ダイエットと美肌の敵である「宿便」はプチ断食で出すのが一番よいと聞いたのですが本当なのでしょうか？今回は宿便溜まる原因とプチ断食で宿便を出すメカニズムについて解説していきたいと思います。宿便って何？溜まる原因と溜まるとどうなるのかそもそも宿便とは何なのか酵素ナースが調べてみたところによると宿便の定義...
断食すると痩せるだけではない？腸内環境改善で代謝が良くなる仕組み
断食すると代謝がよくなるということはご存知の方も多いと思いますが、実は代謝がよくなる仕組みに腸内環境が大きく関わっているといいます。今回は酵素ナースが断食による腸内環境改善で代謝が良くなる仕組みについて解説していきたいと思います。断食すると腸内環境がよくなるメカ二ズム排泄など胃腸が食べ物を排出しよう...