あなたの肌の悩みは毒素が原因かも？断食のデトックスによる美容効果

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ダイエット効果で有名な断食ですが実は美容効果がすごいんです！！

今回は酵素ナースがあまり知られていない断食の美容効果について解説していきたいと思います。

「最近メイクのノリが悪い」「ほうれい線が気になって来た」「肌荒れやニキビが気になる」「目元・口元の乾燥が･･･」などの肌の悩みはありませんか？

それ･･･実は代謝が落ちてきて排出されずに身体に毒素が溜まっているのかもしれません。

毒素って何？毒？･･･となりそうですが毒素とは身体に悪影響を与える有害物質のことです。

コンビニ弁当・パン・サンドイッチ・できあいのお惣菜など「買ってすぐ食べれる物」に含まれる食品添加物などの化学物質や、生命維持に必要な活動をした結果の副産物である老廃物、腸内細菌のバランスが悪くて悪玉菌が発した有害物質などが毒素と呼ばれるものです。

毒素は身体の代謝が悪くなっているとうまく排出されずに体内に残留します。

身体にそのような物が溜まると代謝が下がって毒素がなかなか排出されにくい上に、それ自体が毒素なためそれらが長い間溜まったままになるので身体に様々な悪影響を与えてしまいます。

そうすると代謝が下がっていて体循環だけでは排出できそうにない毒素をさまざまな場所から排出しようとするためお肌から吹き出物が出たりニキビが増えたり、肌色が悪くなってくすんだ感じになるのです。

いくら化粧水や美容液を良くして肌表面をよくしようとしても毒素がうまく身体から抜けないと美肌をになることはできません。

そこで毒素排出効果の高い断食が美容効果を発揮するのです。

断食にはよく知られているダイエット効果だけではなく、あまり知られていないデトックス効果もあるので毒素を排出して美容効果を得ることができます。

断食には代謝促進効果があるので血液の循環をよくして身体の毒素を抜くことでニキビ・吹き出物などの肌の悩みを解消します。

また断食をすると新陳代謝が活発になるため肌にハリやツヤが出て肌のアンチエイジング効果も期待できます。

どんな高い化粧水や美容液や乳液をつけてベースメイクと化粧下地に気合を入れてもお化粧のノリが悪くて悩んでいた方が断食をするとメイクのノリがよくなって悩みが解消されるケースがとっても多く、酵素ナースもその一人でした。

またくすんでしまった肌も新陳代謝がよくなることで新しい肌に生まれ変わるため肌の色も１トーン明るくなりますので酵素ナースもプチ断食を何回か続けるうちにファンデーションの色が１つ明るい色を使えるようになりました。

断食にはそのくらいの美肌効果があるのです。

プチ断食をを行うと腸の機能が正常化して便秘や宿便が解消されるし、代謝が上がって血行が良くなり体循環によるデトックスが始まりますが、酵素ドリンクを飲みながらプチ断食をするとそのような効果が高まります。

酵素ドリンクにはプチ断食と同じ腸内環境正常化効果・デトックス効果・代謝促進効果・ダイエット効果があるため、同じ効果のある断食のお供に酵素ドリンクを飲むことで相乗効果からより大きな効果を得られます。

酵素ナースも実際に酵素ドリンクを飲んで断食してみると毒素が身体を巡っているとによって吹き出物などの肌荒れでくすみがちだった肌が、断食と酵素ドリンクによって毒素が排出されると血行が良くなり、くすみがちだった肌の色が明るくなったり吹き出物や大人ニキビが改善される効果がはっきりと現れました。

また断食は肌の新陳代謝を高めることによって、古い細胞を新しい細胞に入れ替え、入れ替わった細胞は元気なので防衛機能が古い細胞よりも高いため元の肌よりも肌本来のバリア機能を高めてくれるため、プチ断食前よりも吹き出物や大人ニキビが出にくくなりました。