優光泉の成分の徹底解析と飲んで得られる効果を検証してみました！
完全無添加の酵素ドリンクとして高い人気を誇る優光泉はプチ断食をするときに使うことで様々な効果を得ることが出来ます。
今回はそんな優光泉の成分を徹底的に解析しながら、それらの成分によってどのような効果が得られるのかを総合的に解説していきたいと思います。
優光泉の成分と効果
100g中の成分は以下の通りです。
ビタミン(100g中)
- ビタミンＣ(0.12mg)
- ビタミンＢ1(0.91mg)
- ビタミンＢ2(0.48mg)
- ナイアシン(0.15mg)
- ビタミンＢ12(0.0018mg)
代謝や美容に欠かせないビタミンＣとビタミンＢ群が含まれていて美容やダイエットに効果が期待できます。
ミネラル(100g中)
- ナトリウム(23.56mg)
- カリウム(79.26mg)
- リン(4.36mg)
- 硫黄(61.25mg)
- 鉄(0.22mg)
- 亜鉛(0.12mg)
- アルミニウム(2.91mg)
- カルシウム(5.68mg)
- 銅(0.06mg)
- マンガン(0.20mg)
※カドミウム、ヒ素、鉛、水銀については検出されていませんので安心してお飲み頂けます。
実は現代人はミネラル不足に陥りがちです。
美容やダイエットに気を使っている方でビタミンなどは摂るように心掛けている方はいてもミネラルのことまで考えている方はほとんどいないでしょう。
優光泉にはよく聞く私たちの身体に必要なカリウム・カルシウム・鉄などから普段あまり食物から摂りにくいミネラルまでたくさんの種類のミネラルが含まれています。
私たちの身体はミネラルが十分だと食物をエネルギーに変換する機能が働きやすくなりますし代謝も上がるため太りにくい体質を目指している方にはぜひミネラルのことも考えて頂きたいです。もちろんむくみにも効果があるので身体の巡りがよくなって美容にも効果が期待できます。
有機酸(100g中)
- α-ケトグルタル酸(89mg)
- クエン酸(46mg)
- リンゴ酸(158mg)
- コハク酸(21mg)
- 乳酸 (72mg)
- 蟻酸(---)
- 酢酸(28mg)
- プロピオン(18mg)
- 酒石酸(---)
- iso-酷酸(---)
- n-酷酸(---)
有機酸と聞いてあまりピンと来ない方のために簡単に説明すると代謝に関わっているのがこの有機酸で、一番有名な代謝機能のひとつに「クエン酸回路」というものがあり、これらの材料が揃っていてクエン酸回路がぐるぐると回れば回るほど代謝がよくなっていくようなイメージです。
わからない方のために酵素ナースがクエン酸回路の一部だけを簡略化してわかりやすくした図はこんな感じです。
酸と聞いても身体の中で何そしているかわからない方が多いと思いますが「お酢を摂ると疲れが取れる」というように酸を摂ると代謝がよくなります。
成分の中のα-ケトグルタル酸、クエン酸、リンゴ酸、コハク酸、オキサロ酢酸は図のようにクエン酸回路にかかわってきますので、これらが十分にあるとクエン酸回路がよりぐるぐる回って代謝がよくなり基礎代謝が上がることで痩せやすい体質になることが期待できます。
アミノ酸(100g中)
- グルタミン酸(24mg)免疫機能を助ける。エネルギー源となる。集中力を刺増して記憶を助ける。
- アスパラギン酸(27mg)神経伝達に関わる。
- アルギニン(6mg)インスリンや成長ホルモンの分泌を促進する。免疫機能を助ける。
- リジン(8mg)筋肉の形成を助ける。ウイルスの働きを抑制。骨えを作るサポートをする。
- ヒスチジン(2mg)赤血球・白血球の形成に必要。貧血・アレルギー疾患・消化器系の潰瘍を改善する。
- ヒスチジン(2mg)赤血球・白血球の形成に必要。貧血・アレルギー疾患・消化器系の潰瘍を改善する。
- フェニルアラニン (3mg)食欲を抑える。記憶力・注意力・集中力・気分を向上させる。
- チロシン(2mg)ストレスをやわらげる。うつ症状を改善する。集中力を高める
- ロイシン(1mg)エネルギー源になる。筋肉が衰えるのを防ぐ。
- イソロイシン(3mg)肌荒れの回復を促進する。エネルギー源になる。筋肉の消耗を防ぐ。
- メチオニン(2mg)デットクス作用。肝臓から老廃物を取り去って肝臓や腎臓の働きを助ける。
- バリン(3mg)肝臓で処理されないで筋肉に積極的に取り込まれて直接エネルギー源になる。
- アラニン(10mg)肝機能を改善する。
- グリシン(8mg)ヘモグロビンの材料となる。鎮静作用を持つ。
- プロリン(9mg)ヘモグロビンの材料となる。鎮静作用を持つ。
- セリン(5mg)細胞のエネルギー合成を促進する。記憶力・神経系機能・免疫力を高める。
- スレオニン(8mg)内臓脂肪の一種の肝脂肪の蓄積を予防する作用を助ける。
- トリプトファン(9mg)美容によい幸せ物質のセロトニンの元となる。成長ホルモンの分泌を刺激して代謝を良くする。
- シスチン(8mg)抗酸化作用を助け、肌荒れの回復を促進する。白血球の活性を高め、炎症を抑えるため肌荒れしにくくなる。
人間の体をつくる20種類のアミノ酸の中で体内で合成できるものとできないものがありますが体内で合成できないものは食物によって外から摂らなければ不足して身体の機能を正常に保てなくなります。
また体内で合成できるものも体内で合成できる量は年齢とともに減少するため、年齢が上がれば上がるほど若い時よりも多い量の外からの摂取が必要となります。
しかしお肉やお魚をそんなにたくさん食べるとカロリーや油分やコレステロールが心配ですし、お肉やお魚は高いので家計も心配ですね。ですから酵素ドリンクで毎日補えるのならコスパもよいしカロリーや油分やコレステロールの心配もないです。
アミノ酸は上記のように食欲を抑える・代謝を上げる・肌荒れを改善する・デトックス作用がある・筋肉が衰えるのを防ぐ・ストレスに強くなる作用などがあるためダイエットや美容の強い味方であるとともに他にもたくさんの健康効果もあり、一石二鳥どころではない効果が期待できます。
また食品衛生試験に通っていて一般生菌数が陰性(基準値以下)で大腸菌も陰性となっているので優光泉は小さなお子様から妊婦さんまで安心してお飲み頂ける酵素ドリンクだと言えます。
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