プチ断食でデトックス
酵素ドリンクを使ったプチ断食に期待できる効果は何もダイエットだけではありません。高いデトックス効果が得られるので、痩せる以外にもたくさんのメリットがあるんです。
単純にダイエットをするだけであれば他にも方法なんてたくさんあるのですが、その中でもなぜプチ断食がいいのか?という理由の一つがデトックス効果だったりもします。
ここではプチ断食で得られるデトックス効果についての知識や、デトックスされるとどのような効果を感じることが出来るのかを解説していきたいと思います。
プチ断食で始めるデトックス記事一覧
デトックスに効果的な半日断食の主な効果とより効果的なやり方とは?
断食の定義は本来「少なくとも3日以上の断食を行なうこと」を言いますが私たちは普段学校や仕事や家事があるためそうもいきませんよね。断食は身体を厳しい状態におきますので普段学校や仕事や家事がある中でそれをおろそかにせずに断食との両立をするのは難しいですし、長期間の断食は正しく行わないと体調を崩す恐れがあ...
病気の原因は食べ過ぎかも?食べ過ぎをリセットする方法とは?
「痩せようと思っているのにいつもついつい食べ過ぎてしまう」というのは現代人によくある悩みです。しかしこの食べ過ぎこそがさまざまな病気の一番の原因なのです。あなたの病気もおそらく食べ過ぎが原因でしょう。どんな病気でもある程度その病気が重症化すると必ずといってよいほど「食欲不振」と「発熱」を伴います。「...
あなたの不調は溜まった毒素が原因かも?断食で効果的に毒素を排出!
デトックスという言葉はもはや一般的によく耳にするようになるほどふつうに使われている言葉です。毒素が溜まると肌荒れや吹き出物やさまざまな健康被害が出てくるため毒素を排出したいと思っている方は多いのですが、いったん溜まった毒素は排出しないのが現実です。しかし断食は、他の手段では難しい毒素を排出するという...
あなたの肌の悩みは毒素が原因かも?断食のデトックスによる美容効果
ダイエット効果で有名な断食ですが実は美容効果がすごいんです!!今回は酵素ナースがあまり知られていない断食の美容効果について解説していきたいと思います。あなたの肌の悩みは毒素が原因かも?「最近メイクのノリが悪い」「ほうれい線が気になって来た」「肌荒れやニキビが気になる」「目元・口元の乾燥が・・・」など...