何をしても足が細くならないのはどうして？その原因と効果的な対処法
「何をしても足が細くならない。どうして？」というのは多くの人が感じているダイエットの悩みです。
ダイエットに成功して体重が減っても足が細くならないせいで「太ももが気になるからミニスカートが履けない」とか「ふくらはぎが太いからひざ丈スカートが履けない」といった自分の思い通りのおしゃれの実現性が低くなってしまい、体型を気にしながら服を選ばなくてはならないという事態に陥ってしまいます。
酵素ナース自身もふくらはぎがふとももと同じくらい太いため、ひざ丈のスカートやホットパンツが履けず、ロングスカートを履くか短いスカートの時はふくらはぎが全て隠れる長いブーツを履かないと見苦しくて履けません。
なので夏に履きたいホットパンツやミニスカートも涼しくなってロングブーツが履ける秋や冬にしか楽しめなかったのです。もし、したい時にしたい服装をするということができればおしゃれの幅はもっと広がりますよね。
そこで今回は酵素ナースが足が細くならない原因や効果的な対処法について解説していきたいと思います。
足が細くならない原因
代謝や排泄機能が低下して体内に水分が停滞しやすくなった結果、足に停滞した水分がむくみとなって溜まり、それが原因で足の巡りが悪くなって足が太くなることがあります。
ひどくなるとパンパンに張ったり、逆にぶよぶよして靴下の跡が消えないほどむくむことがあります。
たくさん歩き続けた時などは疲労物質と呼ばれる「乳酸」が体内で生成されてそれがふくらはぎに溜まることでふくらはぎや太ももなど足のリンパ液や体液や血液の巡りが悪くなって代謝が落ちます。
代謝が悪いと乳酸が足に溜まったまま身体の方へ行けなくなります。
デスクワークなどで長時間同じ姿勢を取っていると筋肉が凝り固まって足に流れてきた血液を心臓に戻す働きが衰えてしまい、血液や老廃物や疲労物質が足に溜まってしまってダイエットして体重が減っても足が細くならないという事態を引き起こします。
下半身が冷えて血行不良になると血液が上手く巡らなくなり血液や老廃物や疲労物質が足に溜まって細くなりにくいことがあります。
足が細くならない悩みの解消法
足が細くならない悩みは酵素ドリンクを用いたプチ断食で解消することができる場合がほとんどです。
代謝が低下することで下半身に停滞して足が太くなっているため、代謝を上げる効果のある断食を、代謝を上げる効果のある酵素ドリンクを摂りながら行うことでむくみが起こること自体を減らしていけますし、足に溜まって足が細くならない原因になる老廃物も、代謝がよくなることで足から体幹へと送られ適切に処理されます。
あのやっかいなセルライトも溜まった老廃物が脂肪と結合してしまうことが原因のためプチ断食によるデトックス効果で改善が期待できます。
酵素ナースはいろいろな飲み物をお供にしてどの飲み物が一番効果的か実験に実験を重ねたのですが、プチ断食にはもともと代謝をよくする効果やデトックス効果がありますがやはり酵素ドリンクを飲むことで代謝もデトックスもさらに効果が大きくなったことを実感しました。
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