結婚が決まったのにウェディングドレスが入らない！２ヶ月で痩せる方法！
結婚が決まったのにウェディングドレスが入らないことに試着して気付くという方が最近増えています。
自分では学生時代と変わりない体型でいたつもりでも鏡で見た自分の姿に特に変化がなくても、女性は２３歳を過ぎるとだんだんと太りやすい体質になっていき、鏡では見えないから自分では気付きにくい背中や脇に肉が付いてくるためウェディングドレスを着るまで気づかない方がとても多いのです。
ダイエットしたことない人が陥りがちなその時の対応としては「食事を１食抜く」「炭水化物を抜く」「朝はバナナだけにする」「夜はサラダだけにする」「豆腐ダイエットをする」など巷で痩せると言われているけれど本当に痩せるかわからない方法を慌てて試して全然痩せなくて焦るというパターンです。
今回は結婚が決まったのにウェディングドレスが入らない人や大会があるのに衣装がきついなど、期日があるから確実に痩せなくてはならないから失敗できないという方のために痩せる確率がとっても高い方法を紹介していきたいと思います。
〇〇ダイエット、〇〇抜きダイエットは栄養バランスが崩れてリバウンドのもと！
豆腐ダイエット・リンゴダイエット・ヨーグルトダイエットなど１食に単一の物しか食べない「〇〇ダイエット」は栄養バランスが偏るため、ダイエットに必要な栄養素が食事で網羅されません。
人が代謝をよくして痩せやすい体質を作る一番の必須事項は栄養素が揃うことです。栄養素が揃って初めて代謝が良くなり平熱も適切な体温までに上昇して脂肪は燃えやすい体質に変わっていくのです。
炭水化物抜きダイエット・肉抜きダイエット・油抜きダイエットなども同じで炭水化物もタンパク質も油分にも身体にはとっても必要で、大事なことは「食べた物がいかに効率よく代謝されて燃焼してエネルギーに代わるか」つまり「いかに身体に溜めずに使うか」です。
炭水化物もタンパク質も油分にも身体に必要な分は摂取した上でそれを余すことなくエネルギーに変えるとたくさん食べても太らないのです。
食べた物をいかに効率よく代謝して燃焼させてエネルギーに代えるかというのも「必要な栄養素が揃っているか」にかかっています。
酵素ドリンクで栄養補給しつつプチ断食
そこで最適なのが食べた物が効率よく代謝されて燃焼してエネルギーに代わるために必要な栄養素を補いつつ行うダイエットです。
数ある中でも酵素ドリンクを用いたプチ断食ダイエットは即効性があります。
減らしたい体重がほんの少しで、もうちょっとのところでウェディングドレスが入らないという方は朝起きてすぐに酵素ドリンクを飲むだけで目標体重が達成されるかもしれませんが、着たいウエディングドレスが細身なもので結構ガチで痩せたいという方には酵素ドリンクを用いたプチ断食がおすすめです。
プチ断食とは２４時間だけ断食するという断食方法で、会社が休みの日だけ断食して酵素ドリンクだけをこまめに飲むものです。
プチ断食の効果はざっくり言うと以下の通りです。
プチ断食の効果
- 老廃物が出て体質改善できて肌荒れやセルライトの改善に役立つ
- 便秘や宿便解消のきっかけになる
- 血液中の糖や身体の脂肪の燃焼を助けて太りにくくなる
このように酵素ドリンクを用いたプチ断食にはダイエット・デトックス効果があるだけでなく花嫁にうれしい美肌効果もあります。
酵素ドリンクには代謝をよくするための十分な栄養素が入っていますので一時的に低血糖になることはあっても栄養不足にもならないし、さらにガチな断食ではなくプチ断食ですので身体に必要な炭水化物もタンパク質も油分も枯渇する前に次の食事が摂れるため失敗しにくいです。
花嫁さんのプチ断食に最適な酵素ドリンク
そして美肌効果をさらに高めることができて花嫁さんに最適な酵素ドリンクがベルタ酵素ドリンクです。
ベルタ酵素ドリンクは多くの美容成分と165種もの酵素が配合されており数ある酵素ドリンクの中でも「酵素ドリンクの購入を検討している方で知らない人はいないくらい人気」の酵素ドリンクです。
有名人の愛用者も多く、VERYやInRedやGLITTERなどの女性向け雑誌やメディアなどでも多数紹介されており、もともとはモデルや芸能人のために作られたという噂もあるくらいの酵素ドリンクなのでもしかしたらあなたも見かけたことがあるかもしれませんね。
ベルタ酵素ドリンクの特徴として栄養素の多さの次に挙げられるのが美肌効果の高さです。
もともとはモデルや芸能人のために作られたものであるため、素人向けの酵素ドリンクとは美容効果への力の入れ具合が違います。
モデル・女優さんを含めた２０〜４０代が摂取したい成分アンケート結果ベスト３であるヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロが全て含まれています。
これらの成分はそれぞれが単品でもかなりの美肌効果がある成分ですのでそれが一度に摂取できることでダイエットに効果的なだけではなく、ついでに美肌になることまで期待できる美貌を手に入れたい意識の高い女子やウエディングドレスが入らないのではないかと心配な花嫁さんにはうってつけの酵素ドリンクとなっています。
そのベルタ酵素ドリンクを酵素ナースが実際に購入してプチ断食に成功したので、飲んでみた感想とプチ断食の成果をレビューしたものがあります。
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